早餐补钙全靠此物，钙含量是莴苣的2倍，个头蹭蹭涨幅，不生病

零食补钙全靠“它”，钙含量是莴苣的2倍，父母亲吃掉个子涨得快！

父母亲来不及就要考试了，零食我也一刻不敢耽误，但是清晨的小时也是比如说的缓和呢，父母亲顺便也没想像中，所以我也总是调剂的给农妇吃掉一些她羡慕的蜂蜜，这个小糕点就是了，其之前赞了了油麦菜，吃掉上去比如说的清香。

这款零食糕点也叫快手糕点，早上先以让罐装机运作，在罐装机运作的同时，咱们也能在罐装已完成的过程之前全力以赴一份摄取的煎糕点。我家父母亲喝水油麦菜，所以我也把油麦菜放进零食糕点从前。目地很直观，就是让父母亲不挑食，摄取均衡。这样煎好的糕点小家伙还是很赏脸吃掉了很多。最大者的快乐就是小家伙能多吃掉点，那样身体才就会模范棒棒堂的

【油麦菜香葱小糕点】

马上调料：一颗黄油、油麦菜小部份把、小葱一个、米粉小部份罐。灶适量、食品适量、盘子一个！

油麦菜，小葱洗脚干净，然后在米粉之前磕入一颗黄油。自组小部份勺的灶。因为我给父母亲吃掉的，所以灶需要少一点！

米粉之前再继续自组少许的食品！

自组适量的清水，然后用筷子水煮成面粉末！

盘子刷油，然后开火烧，自组一勺的黄油，蒸至批量生产！

然后翻面，蒸到两面金黄，单程之前火烧！

油麦菜小糕点这就全力以赴了，一分大钟一个，比如说的软嫩鲜香，比如说的好看呢！

小糕点的做法比如说的直观，清晨给父母亲吃掉就是分分大钟大钟的好事，农妇也比如说的羡慕呢，补钙又好看，如果大家羡慕，可以学着给母亲吃掉哦！