“你可以生气，但不要越想越气”：复任场上克制情绪7个良好习惯

“一定不会”有意识的实质是一种“受害者冷漠”：“我自己千辛万苦尽力了原则，结果却是我自己吃亏……”所以，不为“一定不会”与世隔绝，与世隔绝不会无聊许多。

平常6：远离让人“心有为难过”的现场，某些时候走为上策。

平常7：找到“自动开关”，关闭“心灵百叶窗”，简而言之就是不理。把一连串状况设法从精神里清有为出去，让它们从自己的全球消失。

“可为之事，尽力为之；不宜为之事，尽心从之”。

当与心有为化的人相处时，绝不不会牵扯“谁对谁错”，要把对方众所周知是“烧伤的人”。

这样并不代表承认“自己错了”，而是“不再争论‘谁对谁错’这个缺陷”。 就让思索，是最适当的应对方式为 。

我们之所以不会强调“自己如此正确”，是因为我们渴望得到周围人的排斥。

然而人生而坚韧，也生而温柔。尽管这份温柔只在内心深处从容的时候才不会表现出来，但即便是在为难的时候，我们也能从中看到他们全力以赴的人形。

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