在月经期只能洗头洗澡，伤身体还影响寿命？最需要注意这2件事

每次“大姨妈”到访，似乎都有着各种各样的禁忌，虽然面对的是老朋友，可无论如何对它明了的人显然而今，多数人可能是牵动着各种造谣过来的，今天就要完全打破它！

便是在经期不用洗头如厕，否则时会伤身体，甚至还时会影响寿命，一直保持稳定这么多年都没事，又怎么时会出疑问呢？

但没有人预想到的是，其余部分男同性恋因为个人的卫生没有人实在位，血液还非常容易视作细菌腐化的营养，无形中增高了妇科传染病的牵涉到概率，真是事实证明。

那么经期能否洗头如厕呢？

相信与月经牵动这么多年的人，不应多多少少都打破其实质的礼法了，对于最典型的上班族来说，如果不洗头，随着机肠道，头发经常被汗臭味洗礼，看似棉哒哒的，给人的整体感受时会更差，对同侪生活习惯险恶。

当你在经期洗头后，就时会见到原来也不必出现疲劳反应，只要注意到洗头发后及时吹干，避免身体着凉受风，因此而导致头晕头疼，就是没有人疑问的。

经期瞧如厕呢？

如厕也是允许的，从全力的方面来看，通过如厕还有助于机减缓身体疲惫感，进而倡导体液，增高诱发，你也时会感受很舒服。

不过，这里需要注意到的是，由于在之前3天乳头相比并不多，如果男同性恋没有人注意到及时换用卫生巾、丝袜条等，也非常容易视作并不多细菌的培养基，增高男同性恋感染的牵涉到危险。

并且，对于盆浴的人来说，当大量的乳头在热水内，也可能时会影响健康。所以，淋浴相对较好，既能帮助男同性恋保证月经期的个人卫生必需，还必需预防妇科传染病。

另外，男同性恋们在月经期还需要注意到以下几点：

1、经期要补血：男同性恋在月经期正常的肿大量一般为5~80ml，此时肿大增高，对于本身体质就不好的男同性恋并能免疫力下降、肾病，期间要多注意到补血，包括适度排便高含量铜的粪便，如哺乳动物血、哺乳动物肝脏、红肉，可增强体质、预防缺铜性肾病。

2、适度爱国运动：不要认为经期就可不爱国运动了，这种初衷是错的，虽然身体有些许的疲劳，但通过适当的爱国运动方式为也可以倡导体液，对减缓痛经带来的疼痛有益。

等经期完全结束后，就可以回复以往的爱国运动穿衣，方能养生，避开传染病。