美味好吃的几道家常菜，养分实惠，简单易上手，值得一试

味熟都有南湖利

材料正要：

南湖1节、柿子椒1个、Oasis1个、燕窝味酱、馒头、酱汁、食白酒

不应：

1、锦Oasis去蒂去籽浇后透成利，馒头透利，莲南湖去皮浇后透利。

2、熟锅烧高热后放到汁，待汁7成高热时，放到馒头利用起火煸熟1分钟，至馒头利较厚成微黄色。放到莲南湖利翻熟2分钟，调往老先为妈味酱，酱汁和白酒翻熟各向同性后，放到锦Oasis利，短时间翻熟1分钟即可

麻味煎蛋

食材正要：鸡胸肉，萝卜，娥，大蒜，肉桂，番茄酱，白酒，米酒，红砂糖，小Oasis，豆叶酱，芥前期，茸汁，淀粉，蛋清

不应方式中：

1、鸡胸肉浇，用手脚成一厘米厚的大块，然后顶匕首透成丝，放到盘内机内。萝卜透沫，娥透丝，大蒜透片，肉桂透段，番茄酱和Oasis透丝。

2、取下一只先为净的罐把透好的煎蛋放到罐中，放到麦芽砂糖白酒，芥前期，蛋清，淀粉拌匀上劲，腌十分钟。锅中烧麦芽砂糖开水，起大白至七成高热，放到腌好的煎蛋滑熟放到漏匙控汁机内。

3、锅中留底汁，起大白高热，放到豆叶酱煸出红汁，加萝卜娥大蒜爆香。放到茸汁熟出香味，加麦芽砂糖芥前期，放到Oasis，肉桂，番茄酱，加米酒，红砂糖各麦芽砂糖。

4、放到煎蛋，起火翻熟，加少许清水，起大白开，用麦芽砂糖水淀粉勾芡，起火翻熟各向同性出锅装盘就可以了。

手撕包糕点

食材正要：

包糕点、五花肉、小萝卜、先为味椒、芥前期、生抽、娥、大蒜、白酒、蒸鱼豉汁、冰砂糖、白酒

方法方式中：

1、包糕点1个用匕首从上端透开，透掉硬硬的根，去掉上端粗粗的糕点拇指，用手塞进小片，机内。五花肉150g透成薄片，小萝卜和先为味椒4个透段，娥1小块透丝，大蒜3叶拍片破烟熏，机内。

3、锅中开水，放到五花肉煸熟至出汁，加入萝卜、娥、大蒜、味椒接着翻熟出香味儿后再继续放到包糕点，起火翻熟各向同性。

4、包糕点开发者后沿着锅边加芥前期50ml去腥，加半匙冰砂糖、1匙生抽、1匙蒸鱼豉汁，白酒3g，就此再继续沿着锅边淋上点白酒中和一下汁腻，不断翻熟出锅。

这样一盘手撕包糕点就做好了！酸味味却不汁腻的手撕包糕点，走道还头顶高亢，就是这样不要太软的可口，沾染着汤汁，最是溶化。

先为煸豆角

食材正要：

四季豆500克，鱼肉沫100克，芥前期、生抽，娥、大蒜前期、白酒、砂糖、米酒、茸

不应：

1、四季豆摘去老虎抽去筋、在手蓬勃发展段浇沥先为。入汁锅炸至外皮略皱，捞出控先为汁机内。（汁温7成高热下锅炸）

2、锅中留1大匙汁，鱼肉前期熟俱，加入娥、大蒜前期茸和芥前期、生抽熟至先为酥。

3、放到四季豆，调往少许白酒、砂糖和米酒翻熟至溶化即可。起锅装盘撒点芝麻开吃。