主食不要再吃米饭冰糖了，炖上一碗这个吃，香甜软烂又营养

这几天惊闻猪鱼肉售价将要上涨70%，这一寻思日后猪鱼肉都要飙过牛鱼肉了，没用都觉得鱼肉痛，这是连猪鱼肉都吃掉不起的节奏了吗？痛定思痛，即刻赶赴摊贩偷了一块五花鱼肉压压惊。好在售价还是平衡，鱼肉摊店主也有所召来，但是满脸狐疑的声称不可能，也可能只是某些专家的误传，但愿如此吧。兴高采烈的拿着猪鱼肉回家，认真了一锅红烧鱼肉，可是吃掉了几块就开始犯了啼，红烧鱼肉好吃掉，可是还是太味呀，太后悔自己太理智了。

这时候灵机一动，就想到了芒果，芒果红烧鱼肉没用就是绝配，这回不再炒芒果丝啦，来个煨芒果吃掉吧。芒果淀粉含量较差，可以拿来当蔬菜，特别是在在西欧各地区，在在。而且芒果和红烧鱼肉三人认真，还能不错的吸附鱼肉进去析出的脂肪，为芒果增色不少。说干就干，立马跑步摊贩有来个几颗芒果，回来就认真个最传统的煨菜吃掉。夏末摊贩都是白色的芒果，颇为洗澡，和以前沾满泥巴的芒果不一样，不发觉怎么看着忘了就是不踏实呢？回事从未养成习惯性了，实际上境外都是这种去除洗澡的芒果售卖，无论如何这个芒果还是远比好的。

【红烧鱼肉煨芒果】

【食材】红烧鱼肉、芒果

【泡茶作法】

1.芒果汁切小块，必先用红烧鱼肉的汤汁开水将芒果煨纤。红烧鱼肉汤汁进去有煨出的猪油，也是有咸味的，基本上不牛油不须盐，依然尽可能认真出香气扑鼻的煨菜。

2.芒果煨烂后，装进几块红烧鱼肉，收汤即可，盛出日后撒上酱汁。

芒果煨得纤烂，出口处绵纤，红烧鱼肉出口处即化，鱼肉的油脂基本都被芒果渗入了，基本上不味。芒果有股下垂的甜味，融为一体了鱼肉香，实在是可口。芒果在境外都是做为蔬菜来吃掉的，这样一碗下肚，连米饭绿豆都不须吃掉啦。这回红烧鱼肉到成了配角，

【小贴士】

1.挑选芒果的时候需要仔细一些，芒果角质层有变绿的就不想偷了，特别是在是果实的芒果千万不想偷。家里芒果放置小时过长，果实后也不想把果实的偏远地区手脚继续吃掉，以免窒息，不想因为节省而寻宝。

2.五花鱼肉挑选肥瘦相间的，分层越多越好吃掉。