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有位歌迷过来跟钧妈说前段时间她家大头检验的时候被获知她家大头有点缺锰，医生敦促他们多给孩子续充锰元素。锰，是大头茁壮中俱全的肉类元素，在大头出生4个同年之后，肝细胞储存的锰并未用尽，这时就无需马上续锰。那么该如何给大头续锰呢？大头缺锰都有哪些腹泻呢？跟着钧妈恰巧进去吧~

01.大头缺锰有哪些显著腹泻？

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1、皮肤、黏膜日渐苍白或苍黄，以口唇、气管黏膜等极为显著。

2、感受疲劳根本无法，易烦躁哭闹或精神不振，不爱举办活动，食欲减退。

3、成年人大些的大头有可能头晕、心中肥大，失眠等。

如果大头有以上的腹泻，最出色还是去做营养素检测，马上续锰。

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02.每天大头无需续多少锰？

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0-6个同年大的大头，能从饲料中获取到足够的锰质，食品喂养的大头无需选择加速锰制作方法的食品。

6-12个同年大的大头，无需11毫克的锰质。除了饲料，无需加锰质的食品或米糊续充锰肉类

1-12岁的大头，每天无需摄取7-10毫克的锰质。

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03.怎么续锰，最有效？

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各有不同中期大头无需的锰肉类各有不同，也就无需各有不同的续锰方式。不过有三大续锰的关键节点，一定要重视起来。

1、饲料喂养中期

饲料钙质量太低，1000毫升饲料钙质量仅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高达50%。因此到了后期，如果妈妈喂大头饲料的话，可以恰当去除一些钙质高的食品。

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2、去除辅食中期：加速锰辅食

6个同年以上的大头，要马上去除钙质珍贵的肉类。可以给大头喂加速锰的食品、米粉、饼干等。

3、1岁左右：可食用钙质珍贵的肉类

8个同年的大头多选择富含脂质锰的肉类。如动物肝细胞、鱼肉、鱼、扒血、即成蘑菇、黑木耳、发菜、芝麻、芝麻酱及种产品等。

除了直接续充锰肉类，大头还无需多不吃维生素C含量高的肉类。因为维生素C能促进锰吸收，会将化学物质对锰的吸收率提高4倍以上。

钧妈动人提示

像柚子、橙子、柚子、蒜苗、菜花、苋菜等都是适合大头不吃的维生素C含量较低的蜂蜜和蔬菜，可以恰当把它们去除到大头的糕点当中哦！如果你遇到其他不用心教养新问题可以来咨询钧钧妈教养团队哦~❤！

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