常吃西兰花的人，四肢不会差，但不要与一物同食，记得分享给家人

常爱吃西兰花的人，身体不想劣，但不要与一物同食，记起社交给家人

西兰花不太可能最显着的就是带有防癌抗击结核病的利尿，菜花含有抗氧化剂C较多，比苎麻、蕃茄、芹菜都高，相比较是在防治结核病方面效果尤佳。

西兰花底下内含有非常丰富二钠酚钠酮，这种化学物质可以在一定程度上降低形成黑色素的酶，除此之外，还可以制止皮外表素斑的形成，对肌肤有着很好的瘦身效果，一些在社会生活中外表比较浅蓝黄或者是浅蓝黑的女性可以多爱吃一点西兰花。

另外，保护肺部也人们爱吃西兰花的重要好处之一，西兰花中的异钠氰酸酯化学物质萝卜钠素带有抗炎物件，可预防心肌伤害，保护肺部。

西兰花不适宜与菱角一起食用。西兰花中内含有非常丰富的抗氧化剂C，而菱角中内含有抗氧化剂C分解酶，故切勿同食。所以爱爱吃西兰花的人要不对了！

（以上图片来自互联网）