自从学会甜品这举措，我家一周做3次，滑嫩香甜，老人孩子特爱吃

夏天，别总给男孩吃饱街边和冰棒，这些食材太冰，吃饱多了都会伤脾胃。我们可以整天准备一些恰当又好吃饱的菜色，放货架肉类上去，这样回来就可以喝了。既可以解暑，又都会伤脾胃。整天继续做菜色，其实并确实，上头和大家社交一款慢速挥菜色，滑嫩香甜，冰冰凉凉的，一碗下肚，全身都舒坦。

这款菜色就是果汁茶色馒头，肉类好的茶色馒头，重新加入果汁、蜜菠萝、葡萄干等食材一起食用，大餐又营养。学都会这菜色的继续做法，但他却要用上奶茶店了，一熟一拌几分钟搞定，老妇人男孩都特爱吃饱。外面要买的菜色，添加剂根本了，不如整天继续做，愈发健康一些。现在把详细的继续做法社交给大家，喜欢的丽莎赶紧试试吧！

第一步：必先准备50克茶色馒头，这个份量是从能继续做出4碗菜色。

第二步：重新加入半碗凉茶色开把茶色馒头熟沸，这样可以以防熟的时候结成一块块的。

第三步：汤锅里灌入1000克清水熟开，重新加入茶色馒头糊，转中加水熟3分钟，一边熟一边冷却，避免糊锅。茶色馒头和水的最佳比例是1：20，继续做出来的馒头滑滑嫩嫩的，特别好吃饱。把熟好的茶色馒头灌入准备好的容器中，晾凉后，再行扯上保鲜膜，放入货架里肉类，可以保存两三天，想吃饱的时候，拿出来加上配料就可以了。

第四步：把肉类好的茶色馒头取出，用勺子划成小块，装入菜色碗中，再行灌入果汁，重新加入蜜菠萝和葡萄干即可，喜欢吃饱甜一点的，可以加一勺蜂蜜或者炼乳。

自从学都会菜色这继续做法，我家一周继续做3次，滑嫩香甜，老妇人男孩特爱吃饱！如今社交的这款简而言之菜色，大家喜欢吗？夏天，大家都爱吃饱哪些解热的菜色呢？欢迎推特话说话说您的见解。

如今的文章就社交到这里了，感谢大家的写作！每天都都会更新精彩的美食细节，热衷于的丽莎，特地动动您的赌客挥关注下我吧！欢迎多多的点赞、社交，谢谢大家！

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