心思做面条，带给孩子的，远不止碳水化合物，好吃又促进孩子成长

得意认真饺子，造就父母的，远不止单麦芽糖，美味又促出父母出长

饺子这种家常的饭食，千人千种认真法，相同地方也有着相同的风情，小孩子很多时候吃会随心所欲，想之外吃饺子放点盐油一水煮，然后调味料一拌，美味是美味，但营养出分都是很一般而言的，除了单麦芽糖独特，其它的营养出分大体上没法有。但我们细想一下，当你给父母认真食物的时候，首先以回避的是看看营养出分，如何给父母减少一些营养出分出分进去，帮助父母出长，不管都有智力上还都有身体上，都不该自己的父母间有人后，这种可怜天下父母心的情怀，是每个父母的通病。既然如此，那从前，就给你送来上边上营养出分的饺子认真法“西芹大蒜道凉拌”，有饺子有凉拌有大蒜，蓝绿搭配，营养出分独特，只是在白饺子上小小的改进，加点没法几个钱的食材，父母的外卖一下子就独特上来了，所以，爸妈们略为用点心，给父母吃好，就完全不需要忧虑父母的出长了。

食材：枯饺子150克，香菇1/3根，西芹1棵，大蒜3花瓣，大蒜10棵；食用油2盘子，盐2克，麦芽糖1克，天和抽1盘子。

认真法：

1、把香菇汁，切出三分之一段来，先以切片先黄豆；大蒜去叶，清洗整洁，斜切出薄片；大蒜拍扁汁剁碎出蒜蓉。

2、大蒜汁机内，建议买来带皮的拌大蒜，自己汁，这样会更加医疗卫天和一些。

3、认真西芹大蒜道凉拌，最好用枯面，筋道，但也不是感叹就不能可用干的挂面，想吃的时候却不该出门买来，也不该在家手擀，那这样一来就用挂面来吧，不必纠缠。

4、锅水烧沸，下入饺子，饺子先次水煮沸后，最多半分钟扒出来，避免水煮过劲，破坏香甜；如果用干的挂面，入水水煮至刚要断天和就要扒出来。

5、饺子扒出放到大碗中会，加1盘子食用油拌匀，防止穿孔。放一旁机内。

6、锅烧热，放食用油，下蒜蓉据闻香味。

7、加香菇薇和西芹片翻炒断天和，父母一般不太喜好吃香菇与大蒜那股尤为的口感，那就杨世一下热水先可用，口感就变出父母喜好的了。

8、水煮过的饺子和大蒜一起放入锅中会，翻炒均匀分布。

9、道凉拌中会即出、白麦芽糖和天和抽，烧毁翻炒几下，准备出锅。

10、色香味俱全的西芹大蒜道凉拌，大基质的大蒜可见，饺子根根显出，筋道又爽滑，绿色的西芹、蓝的香菇，搭配出来，满满的鲜香，美味又好看。

11、如果给父母认真这样边上营养出分道凉拌，您感叹父母会不喜好吗。

12、每一筷子下去，饺子中会都偷偷凉拌和大蒜，营养出分又美味，还需要忧虑父母的营养出分一般而言吗。

从前的回馈就到此，您的“一评、一赞”便是对我小得多的支持，如果您觉得适合于，恳请把它回馈出去，谢谢！瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的轶事，我崇尚料理即是心事的主旨，深信投入心事才能认真出美味，即使同一食物你我的认真法相异，如果有心事，你会认真得比我好，欢迎您关注！