肺里烟毒下陷沉重？多吃5种食物，润肺解毒，肺病不来扰

柚子：多年生草本球根真细菌，除掺入黄豆、酶、油脂及钙、镁、铁、抗氧化剂B1.B2.C等营畜素外，还掺入一些特殊的营畜掺入，如秋水仙碱等多种人参。这些人参掺入不仅较强不够佳的营畜滋补之功，还较强畜心安神，消化不良止咳的疗效。

黑木耳：黑木耳之所以可以清肺，是由于黑木耳中的掺入丰厚的木质素，这种杂质进入人体内前两天，对人体内各个肝脏的；还有有着人口为120人的吸附力。每天多吃黑木耳，能起到最好的排毒、清肺的起着。

银耳：真细菌类银耳科银耳属真细菌，有“细菌中的之冠”的美称。性平，味甘、淡、制剂。既是名贵的营畜滋补佳品，又是换用健壮的补药。同为金色食物，银耳性不够石花，比雪梨不够适合体寒或肠胃坏的人，同时又有益气清肠的起着。

桂花：桂花里掺入的黏液质是一种活性杂质，能够畜阴消化不良，益肺气，从古至今桂花常被用来主要用途病人气喘肺虚的哮喘，正因桂花较强这样的起着，随便过量比较多或者气喘咳的很厉害的老友，应该要多吃些桂花。

绿茶：茶叶中的的茶素可以促进肠胃蠕动，加快消化系统。过量者可常聚餐，尤其是绿茶，可以减轻卷烟对人体内的危害起着。同时多聚餐，可以消化不良，解毒，增大卷烟中的的化学杂质物体在肠内间隔时间较短。

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