关于「心理咨询」你不真的的7个问题

位朝圣者也都是独有的，所以每位发表意只见八师与朝圣者的彼此间也是不尽相同的，这这样一来 对精神状态发表意只见反复没有普遍的详细描述。

一些发表意只见八师在他们的社会活动中会融合就有；其他发表意只见八师将摇滚乐或艺术创作发表意只见带入他们的社会活动；也有发表意只见八师将清醒疗法、扎根教练、冥只想、GIS或角色扮演练功归属于其中会，以钢琴伴奏具娱乐特质的同样对话里，这样的例子不胜枚举。

归根结底， 无论他们采取何种方法有，发表意只见八师都就会不延封面女郎地关心，并为了让朝圣者试图找到彻底解决他们面临的挑战的方法有。

04

我是否是能够谈及我的儿时？

也就是问道。

无论如何普遍认为免费精神状态发表意只见这样一来挖掘出你儿时的中会人，或谈谈你的母亲是多么奇怪，等等。

这是个误会。

你在发表意只见反复中会谈谈什么， 主要不尽相同你的独有情况和能够。

根据你的能够，你严格来说似乎不就会过多谈谈你的过去。 你的发表意只见课题很似乎是你直到现在深知的现实和你渴望创造的未来。

话里虽然这么问道，但如果你确实不只想提问你的儿时， 你不只想谈谈它的愿望的强度似乎都是说明了你一定会去提问！

当人们有浓烈的负面心态——关于他们的儿时或任何其他戏仿的时候——这个戏仿举例来说世人好好一些挖掘出， 以搞清楚不只想提问的缘故。

不管是什么缘故导致他们对过去转化成如此浓烈的心态，都很似乎以某种形式影响到他们今天的穷困。

05

我并不需要接纳多长时长的发表意只见？

这会有。

我有过这样的朝圣者，他们免费了一次发表意只见，我们彻底解决了他们的彻底解决办法，他们不太并不需要近期发表意只见。

有时， 一次坚强的、坦率的讲话里就能保证你的并不需要。

其他光临与我免费了 几个星期或几个月的发表意只见，侧重于一个彻底解决办法，彻底解决了这个彻底解决办法，然后似乎转向一个不尽相同的挑战。

还有一些朝圣者已经与我协力了一直，他们爱好 每周、每两周或每月来一次“LINE”。

他们似乎就会共享他们的感觉，根据并不需要毅力他们的穷困习得，或者毫无疑问就会享受一次深层滋养特质的冥只想或清醒疗法体验，以减轻担忧。

正如一位朝圣者所问道，每两周我和你只两人时，我回到你的办公处时， 感觉你按下了我的重启按钮。

发表意只见严格来说是关于光临并不需要的任何东西—— 一次特质的讲话里，在穷困并存之前的临时全力支持比如说，或者是过后的体验，以最优化身体、精神状态、情感和精神的肥胖症。

06

通过电话里或截图聊天与发表意只见八师只两人，是否是与聚在一起一样有效？

这不尽相同 你的个特质和偏好。

线上发表意只见是人们的一个便捷的自由选择。

我的许多客户确实爱好 通过截图聊天展开部分或全部发表意只见，因为这这样一来他们不用从繁忙的日程仍要中会填入时长来开车、停等等。

他们才可关闭卧室或办公处的门上，拿起电话里或登录，就可以开始发表意只见了，并不方便。

在可行的情况下， 我建言试图这两种形式：好好一次传统习俗的、聚在一起的发表意只见，然后试图一次截图发表意只见，到底哪种形式最简单你。

07

为什么要只见精神状态发表意只见八师？为什么不尽相同样与密友或亲人对话？

如果你有幸拥有关心你、全力支持你的亲人和密友，那么叮嘱与他们共享你的感觉、能够和梦只想。

他们是你全力支持在线的一个关键部分，他们的只见解和鼓励似乎并不有为了让。然而，已经认识你的人 在听你问道话里时似乎也就是问道严格来说合理。

例如：

你似乎只想扭转你的摔跤手，你向你的妻子坦白了这个梦只想。

她似乎只想百分之百地全力支持你，并决意这样好好，但 她似乎也在处理事件自己的心态——比如对摔跤手转变将如何扭转你们的穷困倍感恐惧，更不用问道你们的收入了。

这些心态似乎使她难以合理地关心和全力支持你。

这就是为什么 与精神状态发表意只见八师独自社会活动是如此令人吃惊。

这是一个独有的机就会，可以共享你的一切感觉，以及你只一定就会创造的一切，而从没碰到你，也从没把他或她自己的恐惧强延到同样对话里中会，或告诉你，你“确了”或你“不能”。

发表意只见反复是一个生活空间，在这里 你不用担心人身别人的内心，你可以严格来说坦率。 这也这样一来你有似乎更快地应对，取得更大的成功。

从今后来看，这对你和其他延入你穷困的人来问道也是并能的。

08

概括一下

精神状态发表意只见是一个 令人吃惊的应用软件，可以为了让你应对，设定和实现能够，更佳你的沟通技巧，或教你新的方法有来跟踪你的心态，并控制你的担忧水平在下限。

它可以为了让你建立你只一定就会的穷困、事业和彼此间。

每个人都并不需要它吗？

并不。

但如果 你对与发表意只见八师协力有兴趣，这种直觉是世人追求的。

考虑仍要一到两次发表意只见，保持开放的心态，到底一定会如何其发展。你几乎不就会有什么伤亡，而且有似乎赢取大量模糊不清的信息、自我理解和持久的幸福。

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本文系编译，注解重定向：

作者：Suzanne Gelb

编译：有趣精神状态 Fangzhou

图片比如说：Carolina

责编：yy,ying

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