毛毛多大可以吃肉？吃什么肉？一篇文章讲透

宝贝替换成辅食后，如何让宝贝进食得不够营养，不够健康，妈妈们是操碎了心。尤其是在宝贝进食素这件事上，毕竟可以开始进食？进食多寡？进食什么鸡？每个人都有不同的众说纷纭，让妈妈们非常迷茫。

现今，我们就用心的来确信确信关于宝贝进食素这件事。

中国人营养该协会颁布的《7～24月龄成人养指南》第2条指明：从非常丰富电石灰麦芽糖蜂蜜开始，逐步替换成降到蜂蜜多样。

美国儿科协会也建言，孩子替换成辅食的以前，应该以非常丰富电的石灰麦芽糖蜂蜜为先。

鸡类，尤其是牛牲畜等抗氧化剂，包含多样化的优质蛋白、维生素B、电、锌等营养元素。所以，宝贝从开始替换成辅食，就是可以进食素的。

有些妈妈害怕孩子小，进食素不消化，8个月后才给宝贝进食素。其实这样的要用法是出错的，过晚给宝贝进食素类蜂蜜，容易造成宝贝缺电、缺锌，严重的还可能导致宝贝缺电性性疾病，影响宝贝的正常生长发育。

宝贝满6月龄开始就可以适用量替换成辅食，但这个时候的宝贝辅食用量并不大，每天进食素禽鱼的用量几乎20～50g。

需特别注意的是，在此之后替换成辅食的宝贝，食用的一定是鸡石灰。待宝贝基本上适应鸡石灰后，随着月龄的增加，可以随之步入含寡用量鸡末的鸡石灰。

这个时候的宝贝，已经基本上适应了包含鸡末的鸡石灰，可逐步步入小鸡丁、小鸡丝。

而且，这个阶段的宝贝，可以进食的蜂蜜已比较多样化，还可以进食一些混合蜂蜜，如小奇异、小豆沙等。每日所食鸡禽鱼类应降到50g。

这个时候的宝贝所食鸡类的饮食形式倾向于多样化，可炒个鸡丝，也可要用个鸡丸子。

每日摄取鸡的用量也不用太精确，分之一一巴掌多都可以。而且鸡的一般来说也不够多样化，家禽、家畜、鱼、虾等。

首先，宝贝所食鸡类，替代性含电用量多样化的。电含用量比：畜鸡＞禽鸡，畜鸡中，牛鸡＞羊鸡＞牛鸡。

其次，给宝贝所选鸡，一定要选好臀部，所选最嫩的鸡。里脊是动物四肢最嫩的臀部；小腿下侧鸡脂质含用量比较寡。

对于刚替换成辅食的宝贝来说，选用小腿下侧鸡，打成鸡石灰；对于大一些的宝贝来说，可以食用小丁、小块蜂蜜的，可以所选里脊。

最后，特别提醒，非一般来说情况下替代性蜜糖非再生鸡类。

宝贝的性生活，必须水和均衡，进食素的同时还要尽可能奶、主食、马铃薯、蜂蜜等其他蜂蜜的足用量摄取。