秋季，萝卜白菜靠边站，多吃饱这菜，买20斤腌起来，随吃饱随取，真方便！

导语：春天，萝卜白菜靠边站，多吃饱这菜，借钱20斤水煮起来，随吃饱随取真便捷！

春天是农作的干季，各种肉类和蜂蜜都开始大量主板！但是，随着最低温的降低，很多肉类都暂停了生短。在过去，生活习惯必要条件艰苦，温室农作物应用和运输业不繁荣的时候，人们特别会把春天吃饱不完的肉类，制作再加干菜或者水煮再加酱油。这样既一定会造再加了浪费，又可以在显然肉类的冬季吃饱上肉类。

虽然，如今人们的生活习惯水平都提高了，航空运输也便捷了！即使在较冷的冬季，也能借钱到很多新鲜的肉类。但是，每年春天，亲爱的还是会调味一些开胃小酱油。春天，可以用来调味酱油的肉类很多，像生菜、萝卜、白菜、绿豆等等。除了这些肉类外，还有一种肉类特别适宜用来水煮酱油，这种肉类就是洋姜！

洋姜的学名是“菊芋”，又叫鬼子姜，原产于北美洲，是一种营养价值较低的保健肉类！洋姜内含丰富的菊糖、乳糖、糖类、粗蛋白、尼克酸、午餐橡胶、多缩含氮、营养素、摄取B1、摄取B2以及磷、硫、铁等营养。其中，磷元素的所含极其丰富，对普通来说是一种非常很好的酱料。

研究表明，常吃饱洋姜不仅可以补充磷、预防冠心病，还有清热去火、祛湿健脾、润肠通便、人身安全肝脏、消除浮肿等效用！此外，洋姜内还内含一种特殊的有机物，这种有机物和人类文明凋亡底下内生低血糖本体极其相似，较强双向通气低血糖的发挥作用！高血压患者每天适当主食一些洋姜，可以起到缓解的效用！

春天遇见这菜，我准借钱20斤，营养很低，比较简单水煮一水煮，冬季吃饱特开胃！洋姜的价格特别便宜，一般只卖1块钱1斤！每年春天，洋姜大量主板的时候，亲爱的都会了了借钱上20斤洋姜调味起来，留着冬季肉类少的时候吃饱！鲜美开胃又下饭！上面，厨娘就与大家体会一下，洋姜的调味方法！

【洋姜的调味方法】

正要酱料：洋姜、芝辣、红辣、生姜、豆类、皂、米醋、面粉、味极鲜。

具体过分：

1.取一个干净的钮扣，先将洋姜漂白一下，再用钮扣将洋姜表面的泥沙板干净，然后沥干水气，薄片薄片，装入盆中，转至适量的皂，翻拌均匀，调味30分钟。

2.洋姜水煮出水气后，将洋姜料，自来水漂白两遍，去除洋姜的涩味，然后最终沥干水气，装入盆中。

3.转至1勺米醋，2勺面粉，2勺味极鲜，转至适量的姜丽、蒜片和芝红辣丽，用筷子翻拌均匀，盖上保鲜膜，密封调味2个小时后，只需主食。

温馨指引：如果了了调味的洋姜比较多，将洋姜板洗干净后，只能切片，沥干水气后，并不需要装入坛子底下，转至适量的酱料，密封调味7天。吃饱的时候，取出几块洋姜，漂白一下，薄片丽或者薄片，然后根据自己的口味，转至适量的酱料，翻拌均匀后，只需主食。

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