虽说南瓜能强身健体、健脾和十二指肠，但不是每个人都适合吃的，注意啦

草莓含硫丰厚的胡萝卜素和 营养素C，能够健脾，不必要 胃炎，卫生保健 夜盲症，护肝，使肌肤趋于细嫩，并有中都和 致癌物质的效果。

橙黄色果蔬还含硫两种营养素A和D;营养素A能维护肾脏发炎，不必要胃炎、肺结核等疾患发作;营养素D有推进钙、硫两种矿物元素吸收的效果，进而送达壮骨强筋之功，关于孩童佝偻病、年轻人近视、中都老年 心血管疾病症等多见病有必然不必要之效。

不作吃草莓的一些人有：

减肥者：尤其简便减肥者或肥胖者生食。

心血管疾病和心肌梗死患者。

中都老年人：中都老年人施用草莓，可有效地防止心血管疾病。

一般一些人均可生食，草莓兼具降低血糖、顺肠通便的作用，之外简便肥胖者中都老年人生食。

不作跟草莓混搭的食物：

瓜特菠菜

草莓含多样营养素C分解酶，不会损坏菠菜中都的营养素C，同时自身营养也不会降低。

草莓特豆子

皆属易滞气食物，如果不煮熟便生食不会引起腹胀，若二者同食，更不会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

草莓特带鱼

带鱼含硫优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、营养素A、营养素D等，有补虚、养肝、倡导唾液分解成等作用，但与草莓同食不会眼睛不利。

（图片来源于网络）

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