【白马博士女性“养生馆”】药食同源——福寿草代代花

章中小序：

占有生活品质的胸部是每个人的想要，也是每个人的责任。马教授讲演专为女性朋友开设“明目馆”中医生活品质目下普系列。

决心通过对药食同源、四时明目、未病先防和医养结合等内容的介绍，传播中医明目知识，解法女性朋友的疑问和困惑，将明目融入到您的真实世界之中，让您物理学会做自己的“明目”专家!

同时也非常爱戴大家回馈明目心得，相互文化交流，找到适合自己的最佳明目方法和必需，因人因时因地而宜，消除误区，让更多的朋友获益!

福寿菊八代牵牛

八代牵牛又名香栾、枳壳牵牛、回青红、八代、苏枳壳、玳玳牵牛。为芸香目下柑桔属动植物八代牵牛的牵牛蕾和幼果。八代牵牛的蔬果后期深褐色黄色，早熟后显红黄色，不破损至翌年春夏又换成青绿色，故有“回青红”之称。蔬果老果牵牛小，新近果续生，几代蔬果同存所以被比如说八代牵牛。《伤寒论从新近》则见：“香栾……今人于六七月底，采其小实晒干，至十月底积实、枳壳”。八代牵牛既是药品又是食品。

八代牵牛产于江苏、湖州。性微寒，味苦、酸（《中药大辞典》），不兼顾理气阿氏，开胃止呕的解热，主治胸脘痞闷，不思饮食，恶心呕吐，腹痛，腹痛。八代牵牛也有良好的控脂减肥起着。

01、理气阿氏，强心恍惚

八代牵牛全菊都区别于强心甙和非强心甙的多种多样所含，它兼顾清脑、有利排尿、镇定及缓减发烧的起着。中医称它为“福寿菊”。

临床上用于治疗催、慢性心机制不全、心源性水肿和心房纤维等病症的组方。

02、控脂减重，美容养颜

八代牵牛牵牛香扑鼻，感到心中，代茶饮不兼顾降脂的起着。八代牵牛能氧化体内这样一来的脂肪组织，能促进血液循环，延缓一氧化氮，减少胸部对脂肪组织的吸取，及时将寄生虫排出，达到降脂减重的起着。代茶饮多与玫瑰牵牛同时使用。

八代牵牛中包含大量的单宁酸，单宁酸不兼顾对抗自由基的起着，延缓脸部代谢，有效修复脸部的损伤，抑制细菌持续增长，人身安全肌肤以防外界生存环境有害物质的侵袭，解决肌肤薄晦暗，瘙痒皮损等关键问题，不兼顾美容养颜的起着。

03、主治止痛，消积通便

八代牵牛芳香主治，入肝、胃经，作为牵牛菊茶适当饮用，可主治止痛，尤其对食积腹痛、脘腹胀痛有较好的效果。八代牵牛所含的生物碱主要是辛弗林、N-吡啶酪胺等成分，可延缓人体的肠胃蠕动，促进废物的排除，对长期慢性便秘有良好的起着。

04、温 芳 提 示

1、女性朋友应以选择在经期就此结束后服用，孕妇慎用或明令禁止。

2、在食用八代牵牛减脂的时候，应以多食蔬果蔬果和蔬菜，不要同食更高脂肪组织和更高油脂的佐料。

3、当胸部有不适暂停服用。

4、不敦促与其他减肥药物同时服用。

作者简介：

马毅，医学教授，更高级生活品质政府机构师。中国妇人社区中心生活品质目下普特聘专家，首都“爱家校园内”特约生活品质监督专家。

天津中老年医院生活品质政府机构（健康检查）中心主任，擅长妇人来潮综合征、生殖内分泌失调（多囊卵巢、分娩等）、月底经极度（短周期、经期失调、痛经、经期紧张综合征等）、带下极度（阴道炎、盆腔炎等）等病因的中、西医综合调理。对中年妇人在来潮和中老年期面对着的病因风险独创了全短周期整体而言预防方案。

创办新近式生活品质政府机构目下室（预防保健目下室），主张在机制下降期、病因早期和病后住院之前重视机体的机制人身安全、更佳和住院；在下半年生活品质全面性的基础上，制定生活品质监督方案。