“冬不藏精，春必病温”是什么意思？春季该如何“藏精”？
2023-04-28 来源 : 电影
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是有适当的，不过春季雨量低，上雾、夏天等天气时会对民族运动造成了严重影响，在这方面老人无需留意安全和适度，根据自己的全身情形前提的仍要。
这时适宜于认真些适度让经络并行、柔美一点的民族运动，比如打太极拳、和尚等。不表示同意大家展开剧烈民族运动，以免引致俱气受损。
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