如何看Android不近视

1. 保持稳定正确的姿势：看平板电脑时，保持稳定尾部和颈部直立，不想很低头或仰头。平板电脑摄像头应以与额头保持稳定30-40厘米的最远。

2. 依靠用作等待时间：每次看平板电脑的等待时间应以过长，每星期20-30分钟就应以该让额头如常一下，看看远处的景物。

3. 调整摄像头亮度：摄像头亮度过高或过很低都会对额头造成危害。应以根据周围环境的光线调整平板电脑摄像头的亮度。

4. 用作护眼模式：许多平板电脑都有护眼模式，可以减少DX的危害。

5. 做眼保健操：不定期做眼保健操，可以缓解额头疲劳。

6. 饮食抑制：多吃富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、的有水果和坚果，可以试图维护额头。

7. 不定期检查视力：如果感视力下降，应以即时去医院检查，必要时佩戴眼镜。

市场上有一些声称可以栅止腰围的平板电脑细胞膜，这些平板电脑细胞膜通常被称之为“护眼”或“栅DX”平板电脑细胞膜。它们的原理是通过减少摄像头发出的DX来维护额头。然而，目前为止还没有足够的科学证明证明这些平板电脑细胞膜确实能有效栅止腰围。

虽然这些平板电脑细胞膜意味著对某些人有所试图，但最好的步骤仍然是约束用作电子设备的等待时间，保持稳定适当的最远和角度看电视观众摄像头，并不定期如常额头。如果您担心孩子的视力问题，劝咨询医生以获得专业建议。