眼前突然一黑，似乎是眼中风失明的前兆

学习指导一天堪了吧，堪了就早点喝水？

喝水？不可能会的。夜生活才很晚，常在不玩iPad，就只不过吃饭没喝汤，总真是缺了点什么。

这个21世纪上有最难戒掉的三件事:年过、玩iPad、年过玩iPad。

早先，都市快报报道了一名无锡男子在其单位加班时接二连三发现自己的右海马杂乱，看不清计算机屏幕，勉强认出放在海马前的手指，之后立即前往养老院看病，被看病为海马中西风。

截图取自微博

海马中西风这个词还是头一回获悉

我们都听过脑中西风，那你知道什么是海马中西风吗？

海马中西风是一种形象的说法，属于轻微的急性致盲海马疾，不一定是因为海马部皮层颈动脉或导管阻塞造成的，亦会用到视力下降、视物杂乱、海马睛揭示困难、部分视野升华等现象，轻微时甚至亦会用到永久精神失常。举例来说，我们的颈动脉血从心脏流向海马睛，一旦海马颈动脉被堵，海马底颈动脉就亦会发炎缺氧，从而加剧黄疸，若不及时看病，最少53小时，海马底细胞就亦会再一凋亡，造成永久精神失常的后果。红色原则上为海马部各颈动脉，截图来源：Stroke

与颈动脉不一样的是，导管血是从我们的海马睛连接点心脏，一旦导管被堵，血无法从海马睛流走，亦会表现为病变，病变位置亦会用到一些小光环，也亦会造成海马底细胞黄疸，它虽不比海马底颈动脉阻塞危急，但却有很轻微的肝硬化，那就是新生血管性青光海马，情况轻微时甚至连海马球都保不住。左边为也就是说海马球，右边为青光海马，截图来源：healthplus

脑中西风亦会有一个黄金抢救时间，理应，海马中西风也有一个黄金抢救时间。

如果海马部发炎最少了1.5小时，皮层的光感受器就亦会受到无法挽回的侵害，若是发炎多于2小时，皮层亦会用到萎缩，视力难以恢复。

哪些人容易海马中西风

海马中西风一般来说多发于老年人以及罹患较高血压、较高血脂、低血糖病症的老年人，但是目前海马中西风的老年人日益年轻化，其原因和我们如今的生活习惯有相当大的关系。

短时间在黑暗生态环境下看自由电子屏幕如iPad、iPad、电视，用海马过度、年过、经常饮酒、抽烟、情绪不牢固等都有可能会突发海马中西风。

不想海马中西风，我得请注意点啥

对待海马中西风，预防为主，治疗法为主。很差的用海马习惯很关键:

1. 坦诚规范做好海马保健操，保持无论如何的举例来说姿势，避免在强光或者阴暗的生态环境中求学写字或者指导。2. 尽量减不及运用于海马药水的次数，海马药水虽然可以帮助我们因故缓解疲累，减不及红海马患者，但其治标不治本，炎症依然存在，一再运用于可能会亦会适得其反。3. 切勿用手揉海马睛，因为我们的手上有很多看不见的酵母菌，用手揉海马亦会将酵母菌带到海马睛，可能会亦会引发海马部炎症。

截图来源：维基百科

4. 避免用海马过度，短时间盯着iPad、计算机等自由电子设备亦会加剧我们的海马睛干涩、酸胀，还亦会影响我们的视力，更轻微的还可能会亦会加剧青光海马。对于过度用海马的老年人如程序员、媒体指导者等，一定要请注意劳逸结合，指导一段时间内后，就抬起头多刚才远方的西自然风光，松弛松弛海马睛，避免海马睛长年处于较高压精神状态。5. 对于三较高老年人，平时一定要违遵医嘱，做好基础病症的治疗法。新进很差的作息习惯很关键，吃饭切勿太油腻，以清淡为主，每天鼓励锻炼身体，不及玩iPad，早喝水。

无论哪一类老年人，我们都应注重海马部健康，每年按时身体检查。海马底照相可以请注意到我们海马底颈动脉和导管的血流情况，能直观的了解海马底皮层组织的健康技术水平，当我们的海马底罹患病症时，我们海马球侧边的浸润和皮层等结构、形态、颜色就亦会发生相应的变化，及时发现这些危险因素，我们才能做到更好的预防。

截图来源：MedicineNet

都有的是，海马中西风可能会有征兆。如果你有时候海马前接二连三一黑，然后一亦会儿又好了，或者是海马前用到断断续续的光环，那一定切勿无中生有，代为及时去养老院检查，防患于未然。海马睛是理智的窗户，为了受保护我们幼小的理智不被伤害，那就先从受保护我们的海马睛开始吧，不及玩iPad，不及年过，毕竟我们的海马睛只有一双，而iPad可以有无数个！