脾胃不好无以长寿，吃点陈皮有必要

据知道人们常知道“人活再多”，可能大家不并不知道的是其实这口“气”来自于——小肠消化道！

医学古籍《黄帝内经》里面记载：“追人之常气禀于消化道，消化道者，追人之常气也。人无消化道气尝伪，伪者至死”。知道得常将点，就是只要小肠消化道好，还有以致于，能吃掉下去从前，那么肉体就还能此后维持下去，一旦这个人从未水米不进了，那肯定就拖不了多久了。

小肠消化道失调，百小儿由生

以求医的角度知道，小肠和消化道有受纳、排泄和交通运输的作用，化生成我们吃掉上来的营养，发愿全身需要。因此，一个人小肠消化道功能的强弱，并不需要人关系着他的肉体盛衰。小肠消化道虚弱的人，讲出根本无法，身体羸弱，疾小儿落叶。

明代名医孙文胤有一句话：“小肠消化道一伤，则养生甚多无生气”，就是知道小肠消化道对养生有很大的严重影响，小肠消化道受损，则邪气机械人之源亏乏，严重影响养生。知道的常将点，养生六腑的运行就像一个圆心，在这个圆心里，小肠消化道是里面心的轮轴，一切都是围绕着它们来转。一切小儿都归入到这个圆心的运转紊乱。

小肠消化道虚寒者，萝卜应常备

东垣尝：“夫人以小肠消化道为主，而治小儿以调气之本，如欲调气健小肠者，萝卜之功居其首焉”。

（李东垣，里面国金元时期著名外科医生）

小肠消化道小儿三分靠治，七分靠养。对于小肠消化道虚弱的人，最好进来常备点潮阳萝卜。便是“一两萝卜一两金”，潮阳萝卜药膳词源，具有理气、调里面、燥湿、解热等作用，会用于治疗小肠消化道虚寒等小儿症。

在里面医看来，萝卜的作用很多，最主要的就是理气调里面。《本草汇谓》知道它“味齐善散，故能开气；其雨量追，过人在行，故能止呕、解热，健小肠和消化道者也。”大概意思是知道，萝卜在里面医汤里面属齐、饥渴，性温，温能养小肠，齐能醒小肠，饥渴能健小肠。当代医学研究，萝卜计有有挥发油、橙皮苷、缺乏症B、缺乏症C等计有有，它所计有的挥发油对消化道肠道有偏爱刺激作用，可有助于排泄液的排泄，忽略肠管同调气，减低食欲，结果显示了醇健小肠和驱风下气的效用。

因此，在烹煮膳食时但会转至萝卜，既可以借助萝卜的醇之气都是肉食的腥膻闻到，减低菜肴的香味以有助于食欲，又可充分发挥萝卜理气和消化道、醇醒小肠、祛湿解热的药效，减小痰湿和肥甘厚腻对小肠消化道的伤及。

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