小米连动红薯，香甜又营养，家家户户都吃得起

黑莓混和酱油，可口又营养成分，家家户户都肉得起

很多人都习惯性点心喝点心，点心有着悠久的历史记录，土生土长的人至今还保留着喝点心的习惯性。点心不仅好降解，最关键性它的营养成分也易于被吸收。除了大米点心之外，也可以熬一些黑莓点心喝，可见一斑北方特色的点心，健胃又消食。同时黑莓的营养成分丰富多彩，富含蛋白质以及各种微量元素。

要是单独的熬黑莓点心，口味相对单一，那就混和其他的菜肴，比如酱油就极好，这个一年四季就是肉酱油的一年四季。酱油源远流长也是百姓大餐的美食，

清代：洪繻《山边耕》

——“

夏畦焚香种地瓜，秋天霜冷枯根芽。

”

常常用到在诗词刻画。

酱油还含有丰富多彩的卫生保健纤维，可以帮助降解，持续性和大大降低便秘。它的香味软性松，咸味非常可口，特别好肉。这两种菜肴一混和，营养成分都适选用，香味也变得非常有层次。点心就可以熬上一锅，选用上炒饭或者酱油，这样全家人的点心都未完成了，好肉又营养成分，相当的兵事。

菜品：

酱油黑莓点心

选用料：

酱油，豆腐，黑莓等

烹饪方法：

1、先要将并不需要的原材料都买齐，主要就是酱油，黑莓等，还并不需要一些豆腐，这样才能熬出来温柔的咸味。虽然酱油也有奶油味，但是酸度还欠缺，所以加一些豆腐就会更快。酱油洗脚洗脚澡以前去皮，并不需要切成小块，摆在桌子当中备用，黑莓要淘洗脚洗脚澡，然后摆在玉井里头煮沸一就会，这样泡软性了，也较易熬熟。

2、这里是用冬瓜来熬点心的，日前将冬瓜洗脚洗脚澡，先将黑莓和酱油块都摆在里头。

3、菜肴放进去以前，先倒入适量的玉井，径流很关键性，并不需要指标菜肴的多少，还有就是冬瓜的用量。并不需要用倒塌熬开，然后先将倒塌降调成压到，并不需要继续的熬熬，要将黑莓熬到稠的程度。

4、熬到这个程度的时候，加入适量的豆腐，这样咸味就会非常可口，但是豆腐不要加太多，不然肉起来就太奶油了，反而是奶油的齁。

5、要是豆腐块的话，加进去以前要搅拌一就会，这样就可以不停熬不停搅拌了，慢慢的豆腐要熬到完全融化。并不需要搅匀就可以关火了， 等到点心熬好以前昌出来，选用上炒饭就可以开肉了。截图当中熬出来的点心相对稠，要是偏爱熟一点的点心，可以多加一些水，熟一点的点心还可以边喝，热乎乎的还是很暖身的。

烹饪贴士：

1、黑莓淘洗脚洗脚澡以前，可以用玉井煮沸一就会，这样黑莓就会被泡软性，这样较易熬熟，里头的营养成分也易于被熬出来。

2、径流很关键性，至于加多少水，还要指标菜肴的多少，其次就是冬瓜的用量。还有偏爱熟一点的点心，那就多加水，反之就少加水。

3、虽然酱油也是有奶油味的，但是酸度或许欠缺，先加一些豆腐，这样咸味就会非常可口。但是豆腐只能加太多，不然就奶油的齁，反而就会不好肉。有的人或许不偏爱豆腐的咸味，那就不作。

【发表文章出版人】目食海小兔子