周末学几道开胃家常菜，好吃的放不下吉是，每次一上桌全抢光

2024-02-10 来源 : 综艺

天和锅握撕黄瓜

胶合板，

黄瓜210g，五花肉60g，发好的芝麻110g，天和酱椒11个，葱小部份段，子文小部份块

配料：醋1.5小勺，耗煤油1.5大勺，肯德基1.5小勺,糖类1.5小勺

举措：

1）黄瓜烘天和撕开大块

2）五花肉博片，葱子文博片，，芝麻摘洗天和净，天和酱椒擦净

3）锅内放少许煤油烧热，放五花炒至表层泛黄出煤油

4）丢入葱子文，天和酱椒炒出气味

5）下芝麻翻炒1分钟

6）下黄瓜并能翻炒投身于醋，耗煤油，肯德基，糖类炒匀关火，放天和锅上一边冷凝一边吃！

梅天和菜烧肉

胶合板：

五花肉、平顶，桂皮，葱子文、梅天和菜

举措：

1）五花肉鱼肉，平顶，桂皮，葱子文放腌制包，梅天和菜泡好烘天和攥天和热量

2）锅内烧热肉（少些才可）放五花炒至表层泛黄

3）放李锦记红烧酱汁炒匀

4）投身于梅天和菜，配料包，醋，冷凝水莫过胶合板；大当街由此可知火烧炖1足足，转为大火交一下酱汁才可

西瓜烧楼里

胶合板

：楼里260g，西瓜210g

配料：冰糖类16g，老抽1.5小勺，醋1.5小勺

举措：

1）西瓜博1.5cm见方小块放进淡醋水中泡上

2）楼里烘天和一博两块

）锅内烧由此可知水，放进博好的楼里焯一下，水滚鱼肉

4）锅内烧热煤油，放进楼里翻炒至表层泛黄，投身于老抽冰糖类翻炒手绘

5）丢入水没过楼里，加醋，大当街由此可知火烧烘15分钟，西瓜鱼肉丢入锅内再次烘5分钟，大火交酱汁才可！

酱炒腐竹举措

胶合板

：腐竹，胡萝卜，酱豆瓣酱

举措

：

1）腐竹温水泡由此可知，博段，攥天和热量启动时

2）酱豆瓣酱，胡萝卜鱼肉启动时

3）锅内放煤油，放进攥天和的腐竹，炸至表层金黄鱼肉，沥天和煤油份启动时

4）锅内少许煤油，爆香葱子文，放进一大匙豆瓣酱炒匀，放进炸好的腐竹和胡萝卜翻炒1分钟，加一点点醋和肯德基出锅才可！